健康診断後の再検査

春の健康診断では、糖尿病の疑い・高コレステロール血症・胆のうポリープ・メタボリック･･･という具合で、半年後に再検査しなさいという通知を受け取った。半年以上経過してしまったが、昨日、ようやく再検査に行ってきた。

まずは、糖尿病の疑いから。空腹時血糖値　111mg／ｄLということで正常高値ではありますが、126mg／ｄLを超えると糖尿病という基準は下回っており、かつ、HbA1C　5.5％（正常値　6.2％未満）ということで「糖尿病ではないでしょう。」ということになった。

次いで高コレステロール血症だが、こちらは総コレステロール　232mg／ｄLと現在の基準値（140～220mg／ｄL）からは少々オーバーしている。細かく見ていくが、HDL-C　51mg／ｄLで正常範囲、LDL-C　168mg／ｄLとこれは高値を示し、中性脂肪　97mg／ｄLで正常範囲となっている。LDL-Cを下げることが課題として残るが、春の検診の時から比べれば全体として大きく改善しており、定期的なウォーキングを始めた効果が出ているようだ。

血液検査、尿検査とも他の項目は特に問題なく、春の検診時から比べればより健康的になったということかな。かみさんは、早朝歩いてから出勤し、日曜日には私と一緒に歩くので、私以上によく歩いている。そのかみさんに引っ張られるように私も歩く。それが結果として目に見えると、また頑張ろうかなという気になるね。

ついでに、ピロ菌除菌後２年ごとに内視鏡検査を受けるよう言われていたので、内視鏡検査の予約をし、中断していた歯周病の治療のため隣の歯科も予約して帰った。

これからの取り組み方
１．体重を減らすこと。目標体重　73kg（現在81kg）▲8kg
２．ウォーキングを継続すること。
３．食事の量と質を見直すこと。

ということで、次の検査ではさらに改善しているよう地道に頑張ろうと決意したのでありました。