漂泊する親仁

2016年11月19日土曜日

８０kg

今年5月、減量を決意したときの体重は約８６kg。今日、風呂上がりに計測したところ、ジャスト80.0kgになってました。減量の要因は、食事の量を減らしたことにつきます。基本的にはうちのかみさんのおかげなんだけど、家の食卓は野菜中心で、野菜炒めなどのいくらか油を使った料理はあるけど、天婦羅や唐揚げみたいな揚げ物は基本的には食卓にはのぼらない。僕用にコープのお店の総菜コーナーの鯵フライや唐揚げが用意されることはあるけどね・・

【食事の原則】
①野菜中心の料理で天婦羅などの揚げ物はめったに食べない。
②魚と肉はバランスよく食べる。
③炭水化物の摂取量を減らす。特に晩ご飯にご飯は食べない。
④晩酌は２合まで。
⑤間食はしない。

日本酒好きで、酒の席に呼ばれることも多いので、その時にはこの原則に拘らず出されたものを肴に酒を飲むことになりますが、概ねこの原則で食事しているだけです。

あと気をつけているのは、適度な運動ですね。なかなか時間がとれませんが、家から操山や竜の口山まで歩いたり、玉野市の深山公園まで行って園内の周回道路を１時間ほど歩いたり、そんな感じで歩く努力してます。深酒をしなかったときには、岡山市内の飲屋街から自宅まで、１時間以上掛けて（千鳥足まではいかないけれど）歩いて帰ったりしています。

努力するほどではないけれど、そんなことに気をつけていたらだんだん減ってきて、８２、８３キロで停滞期がありましたが、７か月で６kgの減量となりました。当面、高橋先生から指摘された「めざせ７８キロ！」引き続きもう少し減量したいと思っていま〜す！

2016年11月15日火曜日

韓国の大規模抗議行動

　発端・・・先月２４日にテレビ局ＪＴＢＣが、崔氏が持っていたパソコンのファイルを分析したところ、大統領府の内部文書が大量に発見されたと報じたことでした。ここから大統領と「親友」だったとされる崔氏が、国政に介入していたという疑惑が浮上。朴大統領自身は翌日、崔容疑者に演説原稿や外交・安保問題の資料を渡し、助言を受けていたことを認め謝罪しました。

　これをきっかけに司直の手が入り、大統領側近の二人が逮捕されました。逮捕されたのは大統領府の安鍾範（アン・ジョンボム）前政策調整首席秘書官とチョン・ホソン前秘書官。

　安前首席秘書官は、文化・スポーツ事業振興を目的に崔容疑者が主導して設立した「ミル財団」と「Ｋスポーツ財団」の資金集めに深く関与。企業に圧力をかけ、二つの財団への資金拠出を強要したとして、職権乱用などの容疑で逮捕されました。サムスン電子など財閥から拠出された金額は７０億円にのぼるとみられています。

　チョン前秘書官は、崔容疑者に政府の内部文書を渡し、人事や政策についても話し合っていたとして、公務上の機密漏えい容疑で逮捕されました。

　朴大統領は人事刷新で事態打開を図ろうとしましたが、大統領府が検察の捜査を拒否したことなどを受け、世論の怒りはさらに高まり、朴大統領は崔容疑者が３日に逮捕されたのを受け再度、謝罪。自らも捜査に協力することを表明せざるを得ませんでした。

　日本ではどうでしょう。そもそも、テレビ局が安倍首相の親友が持っているパソコンのファイルを分析するなどということがありえないでしょうね。よしんば別の理由でファイルを調べて、仮に、同様の問題ファイルが見つかったとして、日本のテレビ局がそれを報じることは無いでしょうね。それほどに、日本のテレビマスコミは安倍政権によって骨抜きにされてしまっていると思います。

　日本の公益財団法人の多くは、国の補助金を受け取っています。公務員の天下りの受け入れ先だったりもしています。こうしたことから、そもそも今回韓国で起こったようなことは日常茶飯事であるような気がしますね。領収証を自分で書いて小銭を稼ぐ国会議員や地方議員より、大きな金がそこには動いているわけで、徹底的に追求するようなテレビマスコミがあればいいなと思いますが、テレビ局のトップが安倍さんと会食して喜んでいるようじゃあそんなことはまったく期待できないですね。

　日本の国民に真実が知らされない。仮に真実が知らされても、日ごろ政治でお世話になっている御方のすることだから、何か庶民のためになることを考えてのことであるのに違いないと、日本国民はおそらくそれを許すのでしょうね。それほどに人の良い集団なのだと日本人を見ていてそう思うのです。

2016年11月14日月曜日

森國酒造に行ってきた

小豆島唯一の日本酒蔵元『森國酒造』

この蔵のお酒のネーミングが面白い。本醸造酒が『びびび』、飲むと醸造用アルコールがビビビっとくるからか・・、吟醸酒が『ふふふ』、軽快で爽やかな味わいに思わず「ふふふ」っとなるからですか・・、でもって、純米吟醸酒が『ふわふわ』、純米酒が『うとうと』。純米酒の「うとうと」は何となくわかる。ついつい深酒して一升瓶をだいて居眠りしたことがあるからね。

で、土産に買ったのは『うとうと』でした！

二十四の瞳映画村

先日、かみさんと二十四の瞳映画村に行ってきました。岬の先のバスの終点が映画村です。この辺りは醤油を造っている蔵が多く、バス停の待合室が古い木の仕込み樽を使ったものでした。今は巨木が無くなって、こんな大きな樽を作ることができなくなって、扱いも便利な琺瑯の樽などに変わっているようです。

バス停のところに土産物屋さんがあって、その奥に櫓が立てられていました。火の見櫓でしょうかね。

映画村の中に入ると海側の広場に先生と生徒たちの像が立っています。

朝早く行ったので、食べられなかったけれど、懐かしの給食が「給食セット」で味わえるようになってました。

で、これが学校の廊下です。廊下の窓から外を見るとコスモスの花が咲き、のどかな田舎の学校という雰囲気を作っていました。

昔の暮らしを再現した古い家・・洗濯物が干してあったりして、生活感がにじみ出ています。

小学校の校庭と校舎・・写ってないけど右手は海が拡がっていて良い感じでした。この小学校で勉強してみたかったですね。

2016年11月13日日曜日

作品No.111　国境を越えて・潮

　かみさんと小豆島に行ってきた。瀬戸内国際芸術祭2016の作品を鑑賞しにね！この作品は、リン・シュンロンさんの『国境を越えて・潮』という。説明には「ビーチに196体の子どもの像を設置。海に消えた子どもをイメージし、196は日本が承認する世界の国の数を示す。首に下げたプレートには各国の首都の座標と大部港からの距離が記されている。」とある。子どもの象は砂でできており、潮の満ち引きや台風などで海水を浴びて少しずつ消えていく。その時の流れがまた作品に精神世界の奥行きを与えているように見える。

　一番最後に、像と一緒に同じポーズで立ってみました。